Gravidyoga

Funderar på att komplettera min styrketräning med lite gravidyoga. Kan vara bra att stretcha ut kroppen lite, vara i nuet och framför allt andas rätt. Fick ju en skumrulle i julklapp av mamma o pappa som man kan använda. Perfekt!

Tidig julklapp

Fick en tidig julklapp av min älskling. Tack!! Perfekt julklapp! :) ♡

Kärlek

Det är otroligt hur man kan älska en människa så mycket som jag älskar min man. Jag förstår knappt hur man kan ha så starka känslor för någon/något.

Vi har varit tillsammans i 12 ½ år. Och det låter kanske som en klyscha, men jag är mer kär än vad jag någonsin varit.

Vi hade en period i höstas då vi tappade bort varandra lite i alla vardagssysslor. Vi tog varandra för givet. Vi såg inte varandra, utan bara körde på. Farligt det där. Vi tog oss som tur är förbi det. Stannade upp och pratade väldigt mycket. Och nu känns vårt förhållande starkare än någonsin. Nykära på nytt.

Vi kan sitta och titta på varandra med såna där fåniga leenden. Jag fullkomligt ÄLSKAR när du tittar på mig så där. Man ser i dina ögon hur mycket du älskar mig. Du betyder allt och lite till för mig! Vi är oslagbara! Älskar dig Tobias Landgren!! ♥

Hormoner

En sak jag har märkt med att vara gravid är att man inte alltid känner igen sig själv. Och då menar jag mest humörmässigt. Man är verkligen överallt på känslobarometern!

Ena sekunden är man sitt vanliga glada jag för att i nästa skrika högt och vilja slå sönder allt i närheten. Och några sekunder senare så ramlar man ihop i en hög i soffan och gråter floder.

I måndags orkade jag verkligen inte med mig själv. Tobbe var väl heller inte riktigt nöjd med mitt humör. Han tyckte att det skulle bli skönt att åka till jobbet om man säger så. Själv så var jag på botten hela dagen. Inte ens julmusik hjälpte. Jag ville bara gå och lägga mig och vakna om ett år eller nåt...

Som tur är så blev det bättre igår och idag. Orkar ju inte vara Pomperipossa varje dag.  =)

Träning

Har precis kört mitt första träningspass på 7 veckor. Så underbart att komma igång igen. Och att få känna lite energi!

Blev ett ganska kort pass. Ca 30 minuter inkl uppvärming. 12 reps/set och lätta vikter. La upp det så här:

Uppvärming: Hopprep 5 minuter

# Benböj
# Goodmornings
# Rodd
# Marklyft
# Höftlyft

Och så avslutade jag med några plankor. Får inte göra dessa älskade plankor så länge till. Fram till v 16 bara, sen så tappar man magstödet då magmusklerna delar på sig mer och mer för att bebisen och magen växer.

Första passet gjort! Nu är det bara att köra på!

Gravid

Hej på er!

Det har varit ett långt blogguppehåll. Det har bl a innehållit semester, pyssel med huset, jobb (har slutat helt i kassan och kan numera titulera mig ostansvarig), men den största nyheten är ju att jag är gravid.

Jag och Tobbe ska ha en liten bebis i juni. Och vi är överlyckliga! Just nu är vi i vecka 14. Jag har äntligen börjat återfå lite energi igen. Skönt! För tröttheten under de första veckorna går inte att beskriva med ord. Man däckade i soffan så fort man kom hem från jobbet. Orkade ingenting, mer än att sova. Mådde även illa i början, men det gick över efter vecka 10 ungefär.

För två veckor sedan var vi på inskrivning. Där togs det massa prover. Allt var bra, fick en OK-stämpel i pannan som barnmorskan sa. Så det är skönt. Den 7 januari ska vi på ultraljud. Så spännande! Det är nog först då det blir riktigt verkligt. För visst, man känner ju att det hänt saker i kroppen. Men att få se den lille bebisen och höra dess hjärtslag, det kommer vara något riktigt speciellt.

Alice är fortfarande söt!