Powerwalk i solen

Vaknade idag av att solen sken. Och det är man inte bortskämd med nuförtiden. Så eftersom jag kände mig pigg så gick jag först ut med Alice, sen snörade jag på mig träningsskorna och begav mig ut på en powerwalk innan frukosten.

3 km sol senare var jag hemma igen. Då slängde jag mig ner på golvet och körde några plankor också.

Nu sitter jag i köket och intar min välförtjänta gröt med hemmagjort osötat äppelmos och en proteindrink. Bra start på dagen som fortsätter med städ och en massage i eftermiddag.