Mellanmål

Vill tipsa om ett bra och proteinrikt mellanmål. Det där isländska yoghurten Skyr. Och självklart den naturella då, dom andra har för mycket socker. Hela 18 gram protein i en liten burk. Och den är väldigt mäktig också, trots sina ynka 0,2% fett.  Så köp! Enda nackdelen är väl att den är lite dyr. Knappt 16 kr/ burk. Men å andra sidan så finns det folk som köper kakor/chips/godis som är bra mycket dyrare än så.