Idag har det varit ännu en bra dag. Det har varit många riktigt bra dagar på sistone. Vet inte om det är träningen som har gjort att man har en massa extra energi och tänker lite mer positivt. Visserligen så är jag en väldigt positiv person i grund och botten, men ändå.
Jag måste berätta om spinningpasset igår. Det var inget roligt pass vill jag lova. Min kropp vägrade att vakna till liv. Det var ett pulspass som nästan alla spinningpass jag går på. Och min puls VÄGRADE att gå upp i den pulsen den skulle. Jag fick kämpa som ett djur för att få upp pulsen från 79 till 80%. Och då kändes det som om pulsen låg närmre 90% av maxpuls. Helt sjukt!
Efter 25 minuter så började jag komma igång. Och efter 30 minuter så var det behagligt att ligga på 85%. Jag pratade med instruktören efter passet, och hon sa att hon också hade haft ett sånt pass förra veckan. Bara en dålig dag, sa hon. Eller så har jag nåt skit i kroppen. Då kan det nämligen vara så att man inte får upp pulsen eller att den ligger jättehögt.
Men jag har inte tid att bli sjuk/förkyld nu! Det hoppar vi över tycker jag.
Idag har jag i alla fall kört ett styrkepass. Det var överkroppens tur att få sig en omgång. Och det fick den vill jag lova!
Sen har jag jobbat fram till 21. Kommit hem. Gått ut med Alice. Druckit thé. Söderblandning. Och nu ska jag hoppa till kojs! Yantra lite. Lyssna på Karlavagnen. Och sova tills Alice väcker oss med tjat om mat imorgon bitti. Godnatt allihopa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar