Ryggknäckaren

Idag har jag varit hos min kiropraktor och knäckt till mitt bäcken. Har haft väldigt ont i ca 1 vecka på högra sidan, ner mot skinkan så att säga. Det har känts som knivhugg när jag satt på mig skorna el ibland när jag gått.

Jag misstänkte att det hade att göra med att jag halkade till i frysen på jobbet för ca 2 månader sedan. Det är ungefär samma smärta, fast värre. Vilket antagligen dykt upp nu när bäckenet håller på att luckras upp och ledbanden tänjs ut i o m graviditeten. Och det trodde hon också.

Det visade sig att jag var sne i bäckenet och hade en hel del muskelknutor som behövde rättas till. Fick även en stretchövning som jag skulle utöva åtminstone fram till nästa besök på måndag. Och så skulle jag ta det lugnt med tunga lyft, be om hjälp. Så det är bara att lyda.  =)

Vill verkligen rekommendera Ahn-kiropraktorerna. Väldigt duktiga! Och det är väldigt smidigt att boka tid via hemsidan.