Sjukstuga

När jag vaknade i lördags, efter ett alldeles underbart dygn på Varbergs Kurort, så hade jag en klump bakom näsan. Nej! Inte en förkylning!

Jo, det var det vill jag lova. Och en ordentlig sådan. Rinnande och täppt näsa, halsont, matt i bröstet och feber lite till och från. SÅ TRÅKIGT! Nu när det äntligen är fint väder.

Orkar knappt göra någonting. Ligger mest i soffan framför tv:n. Att gå ut med hunden är ett projekt. Men man får tänka positivt. Hellre nu än på semestern.

Vila när du är sjuk!

Bröllopsdag!

Idag för ett år sedan så gifte jag mig med världens bästa man! På Sicilien! Det firar vi idag med att åka till Varbergs Kurort och bara ha det gött!  =)

Dagens pass

Kör en gammal goding idag. Var längesedan jag la upp "dagens pass".  =)

Tränar inte Bodyrock längre utan mer traditionell styrketräning.

Dagens pass var inriktat på överkropp. Det såg ut så här:

• Axelpress
• Hakdrag
• Breda rodd
• Marklyft
• Bicepcurl
• Dips
• Armhävningar

Jag avslutade passet med 3 minuter planka.

Och nu har jag fått ut all aggression över slöa sågar. Är lugn som en filbunke igen.  =)